Fasssauna für den Garten: Super Wellness für draußen!

In Kooperation mit wellnessfuerdraussen.de – Werbung

Wie wäre es mit einem eigenen Wellnessbereich in Form einer Fasssauna für den Garten? Gerade wenn es kalt wird und die Schnupfenzeit beginnt, sehnen sich viele nach Wellness in Form eines Saunabesuchs oder heißen Bädern. Wellnessfuerdraussen.de bietet eine tolle Auswahl nicht nur an Saunen für den Außenbereich, sondern auch Hot Tubs und Badefässern für den eigenen Garten. Hast du schon einmal über ein Saunafass für den Garten nachgedacht?

Fasssaunen für den Garten / Wellness fuer draussen

Eigene Sauna: Ist das machbar?

Viele Menschen mögen den Besuch einer öffentlichen Sauna nicht. Der Gedanke, mit wildfremden Menschen nackt auf engem Raum gemeinsam zu schwitzen, hindert sie am doch so gesunden Saunieren. Daher träumen so einige von dem Luxus einer eigenen Heimsauna, denken aber, dass dies vom Platz oder auch finanziell gar nicht umzusetzen ist. So ein Saunafass ist hier eine platzsparende Alternative!

Eine Holzfasssauna bietet eine super Möglichkeit, sich den Traum vom kleinen Finnland im Garten zu ermöglichen. Bei den Skandinaviern mit ihren langen, dunklen und wirklich kalten Wintern ist die Sauna nicht umsonst so beliebt.

Fasssaunen für den Garten / Wellness fuer draussen / Fasssauna

Fasssaunen für den Garten / Wellness fuer draussen / Badefass

Eine Sauna in Fassform ist ungeheuer platzsparend und passt auch in einen kleineren Garten. Bei den kleineren Modellen der Heimsaunen reichen wenige Quadratmeter aus, um sich den Traum der eigenen Fasssauna für den Garten zu erfüllen. Mit einer Duschkabine aus Holz als Saunadusche dazu ist das Wellnessparadies direkt vor der eigenen Tür perfekt.

Gesünder durch eine Fasssauna für den Garten

Saunen ist nicht umsonst bereits seit Jahrtausenden bei den Menschen so beliebt. Auch wenn die meisten meinen, dass die Finnen die Sauna erfunden haben, stammt sie tatsächlich aus dem Norden Ostasiens. Dort wussten die Bauern bereits vor mehr als 1500 Jahren um die wohltuende Wirkung heißer Luft. Mehr tolle Infos zur Geschichte der Sauna findet ihr auch auf Wikipedia!

Fasssaunen für den Garten / Wellness fuer draussen / Fasssauna Quadro

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, es häufig regnet und sich die erste Erkältung breitmacht, träumt so mancher von der entspannenden Wärme in der Sauna. Stell dir vor, du hast dein Wellnessparadies direkt auf der eigenen Wiese. Rein ins Saunafass und einfach Wärme tanken!

Raus aus der Tür und rein in die Sauna. Wie herrlich ist das denn? So eine Fasssauna für den Garten macht es im Handumdrehen möglich! Neben dem Wohlgefühl und der Entspannung profitiert der Körper in vielerlei Hinsicht von regelmäßigen Saunagängen.

Das macht die Sauna so gesund und schön

Die heiße Luft, gerade im Wechsel mit der Abkühlung durch Wasser hat ungeheuer positive Auswirkungen auf den Körper. Dies alles erreiche ich durch einen regelmäßigen Saunabesuch:

Bessere Abwehrkräfte >> Es kommt zu weniger Erkältungen und Infektionskrankheiten.
Stärkung des Herz-Kreislaufsystems >> Regulierung von zu niedrigem wie auch zu hohem Blutdruck durch regelmäßiges Saunieren. Dies beugt auch Herz-Kreislauferkrankungen vor.
Muskelentspannung >> Die Wärme lockert Muskeln und Verkrampfungen lösen sich.
Positiver Effekt für die Lunge >> Schleim löst sich und das Abhusten fällt leichter.
Stärkere Durchblutung des gesamten Körpers >> Dies sorgt für schöne Haut und einen gesunden Stoffwechsel. Sogar das Schlaganfallrisiko sinkt.
Strafferes Gewebe >> Der Wechsel von Wärme und Kälte strafft das Bindegewebe und wirkt Cellulite entgegen.
Das wärmende Wohlgefühl fördert Entspannung mindert Stresssymptome

Selbst für Herzkranke ist ein Saunabesuch – unbedingt nach Absprache mit dem Arzt – in der Regel empfehlenswert. Hier ist es nur wichtig, sich langsam abzukühlen statt den Köper direkt komplett eiskaltem Wasser auszusetzen. Nicht nur Herzkranke, auch gesunde Menschen sind angehalten, Alkohol beim Saunabesuch unbedingt zu vermeiden, denn er erweitert die Gefäße zusätzlich. Dies führt im schlimmsten Fall zu einem Herz-Kreislauf-Versagen.

Bei akuten Infektionen und Fieber ist vom Saunabesuch ebenfalls abzuraten. Diabetiker besprechen sich mit ihrem Arzt, da die Wärme zu einer schnelleren Aufnahme von gespritztem Insulin ins Blut führt, was möglicherweise eine Unterzuckerung begünstigt.

Lust auf eine Fasssauna für den Garten?

Schaut euch die Modelle bei wellnessfuerdraussen.de in Ruhe an. Es gibt Varianten in verschiedenen Preisklassen und Größen, fertig montierte Fasssaunen und Bausätze. Zudem habt ihr die Auswahl zwischen einer Fasssauna für den Garten mit einer Elektroheizung oder einem klassischen Holzofen. Dazu bietet der Shop auch tolle Hot Tubs und Badefässer, die im Winter richtig Vergnügen machen und auch die Gesundheit unterstützen.